5.0 out of 5 stars comforting, moreish, and indulgent in just the right measure

T.I.R. · 3 July 2025

These chocolate-caramel protein bars are an utter deliciousness. They are flavoursome and satisfying without being laden with sugar or excess fat. Each bar has a lovely, substantial density: firm enough to hold its shape, yet soft and yielding as you bite in. The texture is gently moist, not sticky or crumbly, but pleasantly cohesive, with just the right give.Every bite brings a layered mouthfeel: the mellow warmth of caramel, the creamy sweetness of milk chocolate, and a mellow crunch from popcorn and soy crisps. It is a familiar combination, reminiscent of the chocolate bars we used to slip into lunchboxes or pick up at the till, but without the slickness of oil or cloying sweetness. There is sweetness, but it is measured and rounded, thanks to the use of maltitol rather than refined sugar. With just 1.7 grams of sugar per bar, the flavour is clean and satisfying, without syrupy aftertaste.For those with a soft spot for Lion bars, these hit all the right notes: comforting, moreish, and indulgent in just the right measure. They also hold up well nutritionally: 13 grams of protein per bar puts them on the higher end for this type of snack, yet they are only 167 calories with moderate fat content. The use of real milk chocolate, cocoa butter and caramel flavour gives them that full-bodied taste, while the low sugar content keeps things light.Paired with a cup of coffee, one bar keeps me going for a good two to three hours.In essence, these bars taste like a grown-up take on a chocolate-caramel favourite, familiar yet different. If you are ever found protein bars too dense, chalky, or cloying, these offer a far more refined experience, pleasing both to the palate and the conscience. For the quality they deliver, they are remarkably good value for money.Happy to recommend!

4.0 out of 5 stars Easy filler

E.A. · 4 August 2025

Nice protein bar that tastes good and is a nice boost for those days when rushing up and down and in need of a quick bite. I like the size of the bar and think it is a good amount for 1 serving. Can sometimes feel a bit on the sweet side but overall a nice and filling bar, great for when on the move

5.0 out of 5 stars Good tasting protein bars

J. · 15 July 2025

Ordered this box to keep around for a quick protein hit without feeling like I was chewing on a brick. These are surprisingly tasty. There’s a proper chocolate bar vibe to them, with the caramel and the cookie layer giving it a nice texture. It still has that typical “protein bar” cake-like density, but in a good way — filling without being dry or gritty.They’re quite rich, so one bar really does the job of keeping me going between meals or after a workout. The balance is decent too, with a nice protein hit and not too many calories. It’s also nice knowing they’re gluten free, although I didn’t actually order them for dietary reasons, just convenience and flavour.Currently priced at £19.99 for a 12 pack, it works out to about £1.66 per bar, which seems fair for the quality. I’d be happy to keep these stocked at home or in my gym bag.Pros:🟢 Genuinely tasty flavour🟢 Nice texture with a bit of crunch🟢 Decent protein for the size🟢 Not overly sweet or artificial tasting🟢 Gluten freeCons:🔴 Small-ish bar size🔴 Not the cleanest ingredient list if that matters to you

3.0 out of 5 stars Could be Better

O. · 30 June 2025

If like me, you like to work out, then getting some extra protein to help build the muscle can always be a good thing to do, hence I'm always-on the lookout for new ways to get some.First impressions on these Nupo Protein Bars is they are definitely quite tasty, I'll give them that. The cookie caramel crunch flavour isn't too bad, I didn't really taste much cookie, it's more just chocolate and caramel, I'm not such a fan of the soya crunch on top though.My first problem however is that they are not heat stable. If you leave them in warm weather, they turn into a gooey mess pretty quickly, which is a real faff and not ideal if you're trying to carry them around as a snack for a hike kind of thing.My other main concern is the amount of ingredients that aren't natural. Looking at the list, even with the "Milc hot protein mixture," it's still packed with things like sweeteners (maltitol and sorbitol), emulsifiers, stabilisers, and other things. It's worth noting that maltitol, which is listed high up, is a sugar alcohol. While adults can reportedly eat as much as 40g a day with no major problems (and children around 15g), excessive consumption can still lead to gastrointestinal issues like bloating, gas, and diarrhoea in some people, because it's not fully absorbed in the small intestine. It doesn't feel much like a proper, wholesome snack when you read through all that.Size wise, they aren't very big at 45g each, so if you're looking for something substantial, these might not quite cut it. You only get 13g of protein per bar too, and they're 162 calories each. Overall, for £19.99 for a pack of 12 (which works out to about £1.67 per bar), they feel quite expensive for what you actually get. While they do taste nice, the small size, the lower protein quantity for the calories, the fact they melt into goo in the heat, the price, and the long list of ingredients that aren't just simple whole foods (plus the potential for digestive issues from the maltitol) mean they probably won't be my go-to for a healthy protein snack.

wahnyinnig lecker

V. · 30 July 2025

Geschmack: 5/5Der Riegel schmeckt echt super – schön schokoladig mit leichtem Karamell-Crunch. Nicht zu süß, aber trotzdem wie ne kleine Belohnung zwischendurch. Für nen Proteinriegel wirklich richtig lecker, hatte da schon deutlich schlimmere.Inhaltsstoffe: 4/5Die Proteinmischung aus Milcheiweiß und Molkenproteinkonzentrat (25%) liefert hochwertiges Eiweiß – top für Muskelaufbau oder einfach als Snack mit Mehrwert.Als Süßungsmittel wird Maltit verwendet – das spart Zucker, kann aber bei empfindlichen Mägen in größeren Mengen zu Blähungen oder Durchfall führen (bei mir war’s aber kein Prob).Drin sind auch Ballaststoffe aus Mais, die gut sättigen, und Erbseneiweiß als pflanzliche Eiweißquelle.Zutaten wie Sonnenblumenlecithin, natürliches Aroma, Kakaobutter und Kakaomasse sprechen für gute Qualität,allerdings ist auch Sorbit enthalten – auch das kann bei manchen etwas auf den Darm schlagen.Palmöl hab ich keins gefunden – dafür Kokosfett, was deutlich nachhaltiger ist.Ebenfalls positiv: glutenfrei und für Vegetarier geeignet.Nährwerte: 4,5/5Mit 13g Eiweiß pro Riegel (bei 45g Gesamtgewicht) ist die Bilanz sehr ordentlich. Zucker bleibt niedrig, was super ist, und nur 0,22g Salz pro Riegel – auch gut für die tägliche Ernährung. Die 2,6g Ballaststoffe sorgen für Sättigung.Alltag & Sättigung: 4,5/5Schnell zur Hand, macht gut satt und passt in jede Tasche – top Snack für Arbeit, Sport oder unterwegs.Gesamtbewertung: 4,4 von 5 Sternen (aufgerundet: 4,5 von 5)Geschmacklich ganz vorn, auch bei den Nährwerten gut durchdacht. Kleine Abzüge wegen der Zuckeralkohole, die nicht jeder gut verträgt – aber alles in allem ein echt starker Riegel. Werd ich auf jeden Fall wieder kaufen.

Knuspriger Genuss ohne Reue

S. · 21 July 2025

Ich bin immer auf der Suche nach einem Snack, der meine Lust auf Süßes stillt und gleichzeitig meine Fitnessziele unterstützt. Der Cookie‑Caramel‑Crunch‑Riegel hat mich schon nach dem ersten Bissen begeistert. Die Kombination aus knusprigen Stückchen und einer cremig‑karamelligen Schicht schmeckt fast wie ein Dessert aus der Lieblingsbäckerei. Trotz des geringen Zuckergehalts wirkt der Geschmack weder künstlich noch übermäßig süß. Stattdessen kommt eine angenehme, ausgewogene Karamellnote durch, die sich mit dem Cookies‑Aroma perfekt ergänzt. Schon nach einem Riegel hatte ich das Gefühl, mir etwas wirklich Leckeres gegönnt zu haben – ohne schlechtes Gewissen.Mit 13 Gramm Protein liefert der Snack eine ordentliche Portion Eiweiß, die mir besonders nach dem Training zugutekommt. Ich schätze, dass er glutenfrei ist, weil ich mich damit wohler fühle und ihn unkompliziert mit Freunden teilen kann, die Zöliakie haben. Der Riegel liegt leicht im Magen und sorgt dennoch für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, sodass ich nicht gleich wieder zu ungesunden Alternativen greife. Auch unterwegs, im Büro oder auf einer Wanderung lässt er sich problemlos mitnehmen und schmilzt nicht sofort in der Tasche. Bei regelmäßigem Verzehr konnte ich feststellen, dass er meinen Blutzucker stabil hält und ich keinen Energietiefpunkt erlebe. Die Portion von 45 Gramm empfinde ich als genau richtig, um Heißhunger zu stoppen, ohne dass man sich überfressen fühlt.Besonders positiv finde ich, dass der Hersteller ohne unnötige Füllstoffe auskommt und trotzdem eine angenehme Textur schafft. Der Riegel lässt sich sowohl als eigenständiger Snack als auch in Joghurt zerbröselt als Topping verwenden, was ihn sehr vielseitig macht. Selbst nach mehreren Wochen bleibt er knackig und verliert weder an Frische noch an Aroma.

Lecker, aber sehr weich

T. · 7 September 2025

Die Riegel sind sehr lecker. Sehr cremig und für Crunch sorgen die Reiscrispies oben drauf. Der einzige Nachteil ist, dass es keinen richtigen Biss gibt. Es ist so weich, dass man nicht wirklich das Gefühl hat, was gegessen zu haben. Eher wie nach etwas Pudding oder sowas. Daher für mich nur essbar, wenn ich schon irgendwas anderes im Bauch habe.

Sie schmecken besonders gut - weich und crunchy

M.W.N. · 5 July 2025

Es gibt Momente, da braucht der Körper einfach etwas Handfestes, das nicht nur sättigt, sondern auch den Muskelaufbau unterstützt, ohne dabei mit unnötigem Zucker zu belasten. Der Riegel bot genau diese Balance. Die Kombination aus knusprigen Stücken und einer zarten Karamellschicht sorgte für eine angenehme Textur, die weder zu trocken noch zu klebrig war.Der Geschmack war ausgewogen. Das Karamell war präsent, aber nicht zu süß, während die Kekskrümel für einen leichten Crunch sorgten, der den Snack von vielen anderen abhob. Es war ein Genuss, den man ohne schlechtes Gewissen zwischendurch genießen konnte.Die Nährwerte zeigten sich ebenso überzeugend. Ein hoher Proteingehalt, der spürbar half, die Muskeln nach dem Training zu regenerieren. Dabei blieb der Zuckergehalt erfreulich niedrig, was gerade an Tagen mit ohnehin reichhaltiger Ernährung eine wichtige Rolle spielt.Was den Riegel auch im Alltag praktisch machte, war die handliche Größe. Er passte mühelos in jede Tasche und ließ sich schnell und unkompliziert essen, ohne dass man sich danach schwer oder aufgebläht fühlte.Der Verzicht auf künstliche Zusätze rundete das positive Bild ab. Es war spürbar, dass Wert auf Qualität gelegt wurde, und das schmeckte man am Ende auch. Ein Snack, der sowohl dem Körper als auch dem Gaumen gerecht wird.

Optik wow, Geschmack eher mau: Nupo Proteinriegel überzeugt nicht wirklich 🍪🍫🏋️‍♂️

D.A.�. · 26 June 2025

Zu meiner Ausgangssituation 🙋‍♂️Ich bin sportlich aktiv, achte auf meine Eiweißzufuhr und probiere regelmäßig neue Produkte aus, die als gesunde oder funktionelle Snacks beworben werden. Als ich den Nupo Proteinriegel Cookie Caramel Crunch entdeckt habe, war ich sofort neugierig – der Name versprach Genuss mit Nutzen.Der erste Eindruck 🔍Optisch macht der Riegel einiges her: Die obere Schicht mit Crispies sieht richtig einladend aus uns verspricht einen tollen Crunch. Ich war sehr gespannt auf den ersten Bissen.Die Konsistenz: eher hart als crnuchy 👎Leider wurde meine Vorfreude beim ersten Biss gedämpft. Die Soja-Crispies sind ziemlich hart – fast schon unangenehm. Ich hatte mir ein angenehmes, leichtes Crunch-Erlebnis erhofft, wurde aber eher von einer ungewohnt festen Textur überrascht, die den Genuss negativ beeinflusst.Der Geschmack: Viel Karamell, wenig Cookie 🍯Geschmacklich liegt der Fokus klar auf der Karamellschicht, die durchaus lecker und präsent ist. Doch vom „Cookie“-Anteil bleibt nicht viel übrig – weder sieht man wirklich Keksstücke noch schmeckt man sie deutlich heraus. Hier bleibt der Riegel leider hinter seinen Versprechen zurück und wirkt etwas unausgewogen.Die inneren Werte: Solide Proteinbilanz 📊Was dem Riegel jedoch zugutegehalten werden muss: Mit etwa 28 % Eiweißanteil liegt er funktional gesehen gut im Rennen. Für Sportler oder Ernährungsbewusste erfüllt er also durchaus seinen Zweck – aber als Genusssnack fällt er eher durch.Fazit 💭Der Nupo Proteinriegel Cookie Caramel Crunch hat eine schöne Optik und eine überzeugende Nährwertbilanz. Geschmacklich und in der Textur bleiben jedoch Wünsche offen. Die Crispies sind zu hart, der „Cookie“-Charakter kaum spürbar. Für mich ein Riegel, den man essen kann, aber nicht unbedingt genießen möchte. Daher von mir 3 von 5 Sternen. Ich hoffe, dass ich mit meinem Erfahrungsbericht weiterhelfen konnte – vielleicht bis zum nächsten Mal, der Adler 🦅.